DE VITALE MENS

professionele coaching, therapie en procesbegeleiding.

Ben je op zoek naar coaching, individuele therapie of procesbegeleiding, waarbij gelijkwaardigheid, helderheid, heelwording en het vergroten van jouw mogelijkheden voorop staan? Ontdek jouw ontwikkelmogelijkheden en ervaar meer innerlijke rust, levendigheid en keuzevrijheid.

Coaching

Je kunt bij mij terecht voor coaching gericht op je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Jouw coachingsvraag staat dan in verband met je werkomgeving, functie of opleiding. Ook als hoog opgeleide specialist, medisch specialist in opleiding, promovendus of executive (directeur/ DGA/ MD) ben je van harte welkom.
Lees meer

Therapie

Ben je op zoek naar een mensgerichte én professionele therapeut? De therapievorm waarmee ik werk is gebaseerd op de Gestalt psychologie. Gestalt therapie is een ervaringsgerichte psychotherapie en is erop gericht te onderzoeken waar en hoe je bent vastgelopen. Het wordt ook wel de therapie van het contact genoemd.
Lees meer

Procesbegeleiding

Niet alle samenwerking gaat vanzelf. Zeker als er verschillende behoeftes zijn of je met elkaar vastzit in oude patronen. Procesbegeleiding is een goede interventie als de samenwerking niet lekker loopt tussen jou en je zakelijk partner. Een frisse blik helpt om de situatie helder te krijgen. Procesbegeleiding kan worden ingezet bij ondernemers in het MKB, in samenwerkingsverbanden en kleine teams.
Lees meer

Projecten

Heb je een ontwikkelvraag voor een groep medewerkers zoals docenten, hulpverleners? Werkt jullie organisatie met mensen die vanuit een psychosociaal perspectief begeleiding, coaching of projectmatige interventies nodig hebben? Als projectleider en inhoudelijk deskundige ontwikkel en begeleid ik sociale projecten in de zorg, het onderwijs, het bedrijfsleven en het sociale domein.
Lees meer

Of je nu komt voor coaching, therapie of procesbegeleiding, alle sessies vinden plaats in een veilige, sfeervolle en rustige omgeving in Rotterdam-Hillegersberg. Wil je direct meer informatie?

Neem vrijblijvend contact op

Persoonlijke coaching

“In mijn werk vond ik het lastig om te gaan met cliënten met psychiatrische problematiek en daardoor grensoverschijdend of manipulatief gedrag vertonen. Door jouw coaching ben ik veel beter in staat om m’n grenzen te voelen en duidelijk te maken, waardoor ik veel meer contact ervaar met de cliënten en ik mijn plezier in m’n werk weer heb teruggekregen. Mij is veel duidelijk geworden hoe het komt dat ik een ander mijn grenzen laat overschrijden. Dat inzicht helpt om veel meer stil te staan bij wat ik voel, de tijd te nemen om na te denken en op een rustige manier mijn grenzen aan te geven.”

Voorzorgverpleegkundige, Centrum voor Jeugd & Gezin

Individuele therapie

“Ik voelde me al lange tijd heel somber en leek de grip op mijn eigen leven te verliezen. Ik liet me leiden door hoe anderen naar me keken en had bevestiging nodig van anderen om gelukkig te kunnen zijn. Door de therapie kwam ik bij mijn pijn en heb ik veel kunnen verwerken. Geleidelijk leerde ik weer op mezelf te vertrouwen en sta ik steviger in mijn schoenen. Ik ben opener naar anderen, veel minder teruggetrokken. Door de klik die ik ervoer met Annette en haar vakkundigheid heb ik belangrijke stappen kunnen maken. De ervaringsgerichte oefeningen waren ook heel leerzaam.”

Wendy

Persoonlijke coaching

“Als accountant op een groot kantoor werk ik continu met deadlines, met name bij de afronding van een boekjaar en het opstellen en reviewen van de jaarrekeningen. Ik wilde beter met de werkdruk en de continue deadlines leren omgaan en mijn gevoelens van onzekerheid verminderen. Door de coaching zit ik nu lekkerder in mijn vel en ben minder bezig met wat anderen van mij vinden. Aansturing van de medewerkers in mijn team kost me minder energie. Naar werkgever en medewerkers communiceer ik duidelijker als mij dingen dwars zitten, op mijn werk voel ik me hierdoor zo veel beter. Mijn werkdruk kan ik een stuk beter managen en ik heb geleerd dat actieve én passieve ontspanning ook in drukke periodes nodig zijn. Ook steek ik minder energie in zaken en mensen die mij negatieve energie kosten.”

Susan, Accountant

Individuele therapie

“Door de therapie voel ik veel meer rust. Ik ben minder streng voor mezelf en kan nu bijvoorbeeld dingen in het huishouden laten om iets leuks te gaan doen met mijn kinderen. Ik heb stukje bij beetje geaccepteerd dat mijn patroon om controle te willen hebben en mijn perfectionisme mij en mijn omgeving heel veel stress oplevert in plaats van rust en mij niet gelukkig maakt. Ik leg nu de lat voor mijzelf minder hoog en ben niet meer zo streng voor mijzelf. Het verband tussen een nare periode in mijn jeugd, waarin ik als kind veel onmacht en angst heb ervaren, en mijn controledrang heb ik niet alleen rationeel ontdekt en besproken, maar ook emotioneel toegelaten. Hierdoor kwam er meer ruimte om langzaam dingen anders te doen.”

Daniëlle

Ik ben aangesloten bij: